6个动作清宿便，口气色斑大肚腩全没了！ 随着人们生活条件越来越好，吃的东西越来越丰富，摄入人体内的东西也变得五花八门。现代医学研究表明：每个成年人体内的毒素都比以往...
2018-08-09 阅读全文>>
人体最佳作息时间是什么？赶快来学习！ 你知道吗 日常生活中的事情 都有执行的最佳时间 做最恰当的事 能让你保持健康 工作效率更高 从今天就开始！ 了解周知！ 来源：央视网 免责...
2018-08-09 阅读全文>>
健康人生的饮食法,吃好才健康 吃绿 绿是指绿色食品。绿色食品是遵循农业可持续发展的原则，按照特定的生产方式生产和加工，经绿色食品管理机构认定的无污染、安全、优质、富有...
2018-08-09 阅读全文>>
近几年来，随着科技的快速发展和生活水平的提高，给人们身体健康又带来了新的威胁——腰椎病，腰椎病的多发是我们始料未及的，且其发病趋势逐渐年轻化，日常不良习惯等，繁重...
2018-08-09 阅读全文>>
老是上火怎么办？ 上火为民间俗语，属于中医热证范畴。中医认为,人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。所谓的上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口...
2018-08-09 阅读全文>>
颈椎病多为退行性痛变、疲劳所致，发病广，复杂多样。运动疗法对于预防、缓解颈椎病、颈肩综合征有良好的效果。通过锻炼可以放松肌肉、改善组织灌流，促进炎症吸收减缓肌肉、...
2018-08-08 阅读全文>>
桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈...
2018-08-08 阅读全文>>饮食上，夏季的饮食宜清淡，荤素搭配，多新鲜蔬菜。清热解暑的食物有绿豆、西瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。值得注意的是，清热解暑、苦寒的食物不建议长期大量食用，素体脾胃虚...
2018-08-08 阅读全文>>
高血压如何治疗 高血压饮食注意什么 适合长期服药吗？ 高血压是老年人的常见疾病。不健康的饮食习惯是导致高血压的主要原因。每个人都应该做好预防和治疗高血压，特别注意饮食...
2018-08-08 阅读全文>>
炎炎夏日，总感觉手脚冰凉可怎么办？ 寒冷的冬季，末梢血液循环差，有的人总感觉手脚冰凉，喝热水、多穿几件衣服也暖不起来，即使在炎炎夏日，他们仍四肢冰冷。中医分析导致一...
2018-08-08 阅读全文>>
中医对柚子的健康解读，和现代营养学有着异曲同工之处 柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子茶和...
2018-08-08 阅读全文>>
坚持吃醋泡生姜，身体会悄悄带给你这3个好处！ 所以生姜大家应该都很熟悉吧，尤其是做饭做汤的时候，有一些人可能会加入一点生姜，觉得这样可以调味，尤其是做鸡做鱼的时候，...
2018-08-08 阅读全文>>
桂圆这样吃最补血，而且好吃不上火，太神奇了 桂圆是女性保健养生的一大佳品，很多女性都爱吃桂圆，但是吃桂圆上火吗也是不少女性会问到的问题。而且关于桂圆的功效与作用相信...
2018-08-07 阅读全文>>
冬吃萝卜夏吃姜，姜含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素，集营养、调味、保健于一身，自古被医学家视为药食同源的保健品，具有祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环等多种保健...
2018-08-07 阅读全文>>
三伏过半：牢记四多四少 导读： 气温逐步攀高，人体消耗越来越大，尤其老年人耐受力弱，要安全度夏，就应关注日常生活的细节，要遵循四多四少的养生原则，不仅能让夏季保健事...
2018-08-07 阅读全文>>
荨麻疹为什么赖上你？告别荨麻疹，从这5点做起吧 荨麻疹其实是一种常见皮肤病，不仅是成人的多发病，也是儿童的多发病、常见病，发病年龄从新生的婴儿到10多岁的孩子均可见。...
2018-08-07 阅读全文>>
今日立秋，养生这三招必须学会！ 免责声明：以上内容均来自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。...
2018-08-07 阅读全文>>
医生提示：常吃这4种食物会滋养癌细胞，很多人傻傻还在吃 生活是美好的，食物种类繁多。但是食物中有更多的致癌物。癌症的发生与饮食密切相关。不要吃以下4种食物，往往滋养癌...
2018-08-07 阅读全文>>秋季10大冠军果蔬 给你从头到脚的养护 秋天是进补的好时节，各式色彩缤纷的水果蔬菜纷纷上架，多些补充应急果蔬，不仅能满足吃货们味蕾的享受，还能达到养生的效果。一起来看看...
2018-08-07 阅读全文>>
9个公式算出健康状况！都达标的人疾病绕着你走 免责声明：以上内容均来自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。...
2018-08-06 阅读全文>>
健康长寿，平安幸福一直以来都是整个人类的夙愿，然而“天有不测风云，人有旦夕祸福”。今天小编要和大家分享的就是隐藏在人体的八大穴位之中的救命钥匙！...
2018-08-06 阅读全文>>
对于患痛风的人来说，如何吃东西是门学问：吃错了食物，对病情无异于是雪上加霜。其实，有一类常见的食物特别适合痛风患者，那就是瓜，它们的特点是水分含量高，嘌呤含量低。...
2018-08-06 阅读全文>>日常生活中，谁不会遇到一些小病小痛。广州中医药大学第一附属医院推拿科主治医师林敏教你几招，巧用我们身体的“百宝箱”——穴位、经络，通过按揉、推拿来缓解鼻塞、肩颈痛...
2018-08-06 阅读全文>>
大量出汗后饮水一定要少量多次，而且尽量小口喝，大口猛灌是大忌。一般每小时的补水总量不超过800毫升，每隔15~20分钟补充150~200毫升，如果运动量不大、出汗不多，补充白开水或淡...
2018-08-06 阅读全文>>
炎炎夏日里，游泳是广受欢迎的消暑运动。近期，网上传出“游泳时要警惕中暑”的消息，引起网友的关注与疑惑。为此，央视《是真的吗》记者前往海南省海口市的假日海滩进行实地...
2018-08-03 阅读全文>>
