避开喧嚣，退入宁静。空闲处，邂逅自己。 ...
2019-11-15 阅读全文>>
子时之前一定要睡觉...
2019-11-11 阅读全文>>
俗话说，心静，福泽才深！
心静，一切才能豁然开朗。
心静则神悦，神悦则福生。...
多姿多彩的大自然，若失去了花的点缀，则会颜色顿失，满眼苍苍；心灵的浩浩原野，若没有花的充实，则会干涸皱裂，水源枯竭。...
2019-10-21 阅读全文>>
懂点健康养生，自己的身体自己做主!让养生成为一种习惯！下面是今天分享的内容。...
2019-10-21 阅读全文>>
什么是最好的感情？在我看来，不需要谁刻意去讨好谁，也不用谁处处委曲求全，真正不可或缺的是一颗真心，一份珍惜。 ...
2019-10-16 阅读全文>>
现代化办公设备让我们享受到了科技带来的快捷便利，同时也会给健康带来一定影响。...
2019-10-16 阅读全文>>
第一个步法：大步走
通常走一小时，和用大步走、走20分钟的效果没法比！...
人一上了年纪，多少都会有些唠叨，尤其是老年女性。而年轻人在面对老人的“喋喋不休”时候多会感到不耐烦，觉得他们是在没事找事。...
2019-10-16 阅读全文>>
很多时候我们会有口苦的感觉，也有很多人嘴里经常有其他的味道，口酸、口甜、口咸等等，为什么会出现这样的状况呢？...
2019-10-15 阅读全文>>
红枣是无人不知的补血神器，但它的功效远不止补血，不同吃法产生的不同功效居然多达十二种。再不知道，你就out了。
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“春捂秋冻” 的说法大家肯定都知道。不过，提醒大家，“春捂秋冻”是相对而论的，是有条件的。...
2019-10-15 阅读全文>>
长寿，是古今人们都在追求的事情。现代人生活物资充足，医疗发达，相对来说寿命都比较长一些。...
2019-10-14 阅读全文>>
这些天然的防癌食物以后要多吃！食物中蕴含着大量的营养物质，也许能够抗氧化，也许能够减轻肥胖，从而减低肿瘤的风险等等。但是具体是哪些食物呢？...
2019-10-14 阅读全文>>
人脉，就是人际关系，体现的是你的人缘，是你在这个社会的人际网络。人脉不是有多少人在你面前吹捧你，奉承你，而是有多少人在你背后称颂和点赞。...
2019-09-23 阅读全文>>
生活很苦，需要仪式感来加点糖。...
2019-09-23 阅读全文>>
减肥并不仅仅局限于限制卡路里、糖类和增强运动。平常的生活习惯也与减肥息息相关。...
2019-09-20 阅读全文>>
万物生灵，皆有灵性，而人乃万物之灵长，秉承天地灵性而生，拥有与生俱来的灵气和精神...
2019-09-20 阅读全文>>
过多的脂肪，一直都是让人恨之入骨的存在，
身材走样，危害健康，各种困扰都因它而起。但你知道吗?...
曾看到过这样一句话：不要去等明天，不要去相信永远，你所能做的，就是眼前。你所爱，为尔所为。没有人会等你，在这风雨飘摇的人生路上。...
2019-09-20 阅读全文>>
三七粉是中药的一种，是云南白药的主要成分。三七粉的治疗功效非常强，那么如何吃法才是正确的，才能发挥的功效呢？...
2019-09-19 阅读全文>>
九种有效的清肠素食，看看自己爱吃那一种！
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九月蟹肥，又正值中秋佳节，海鲜成了不可缺少的美味，但小编不得不在这个时候提醒大家，处理海鲜的时候要特别注意，不小心是会送命的。...
2019-09-12 阅读全文>>
如果你想走到高处，就要使用自己的两条腿，
不要让别人把你抬到高处，不要坐在别人背上。...
人到中年，褪去年少浮华，经历世事繁华，有得有失，有苦有乐，要好过好下半生，就要做到五多五少！...
2019-09-11 阅读全文>>
