近几年来，随着科技的快速发展和生活水平的提高，给人们身体健康又带来了新的威胁——腰椎病，腰椎病的多发是我们始料未及的，且其发病趋势逐渐年轻化，日常不良习惯等，繁重的工作压力更是让熬夜成了家常便饭，久而久之腰椎就会出现问题了。


　　腰椎病让越来越多的人深受其害,越来越多的年轻人也加入了这庞大的队伍中，因此多了解一些疾病的病因对预防腰椎病有一定的帮助，下面我们大家就来了解一下吧。

1、不合适的床

　　睡眠是人体全面休息的生理状态。床过硬或过软都不会使脊柱得到放松，使腰部得不到充分休息，最终积劳成疾。

2、乱躺乱睡

　　经常性的躺在床上看电视，虽然舒服， 但腰背部长期没有支撑，处于弯曲状态。


3、过度减肥

　　专家表明， 不健康的减肥方式会给身体造成损害，造成钙流失、激素失调，因此很容易引发疾病。

4、姿势不当

　　起床、起立等日常生活工作中,若腰部处于屈曲位时,突然给予一个外加的旋转动作,则易诱发髓核突出.

　　随着越来越多的人患上腰椎病，腰椎病治疗也成了至关紧要的事情，但治疗过程中总会存在一些小插曲，患者应避免以下误区。

一、依赖吃药止痛

　　一些腰突患者长期依赖吃药止痛，但是吃药并不能解决腰椎病的根本问题，只能暂时止痛，治标不治本。长期服药还会引起我们胃肠道溃烂，出血等症状。

二、盲目推拿、按摩

　　按摩推拿可以缓解肌肉疲劳，通经活络，但是如果按摩或推拿手法不当，不仅不会减轻疼痛，还会导致肌肉、韧带损伤，从而加重病情。因此如果采用推拿或是按摩治疗法，一定要找专业的医生。


三、腰痛就做手术

　　腰部处在一个重要位置，活动量较大，手术属于创伤性疗法，会给我们的身体带来一定的并发症，且多数患者都可使用保守治疗使病情恢复，手术疗法是不得已才会选用的方法

　　一些病情较重严重影响到生活的患者应选用手术治疗，而病情并不是特别严重的通常都可通过保守治疗恢复健康，

　　随着国家大力提倡中医，中药保守疗法因其安全、无副作用、标本兼治，成为了临床治疗腰椎病等骨病的首选疗法。


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