无论是普通人、还是高血压患者，都需要量一量血压，关注自己的健康状况。...
2018-11-20 阅读全文>>
用醋泡过这三样东西保你一生不得病，它们是：醋泡黑豆、醋泡花生、醋泡生姜，快看看有什么神奇的功效吧！...
2018-11-20 阅读全文>>
现在很多的年轻人面对各种压力，虽然没有什么大疾病发生，但是身体会呈现各种亚健康状态。所以大家为了身体健康，一定要学会健康养生，应该学会正确的保健方法给身体减压。...
2018-11-19 阅读全文>>
在各种补品给追捧的今天，人们常忽略身边常见食物的营养价值，它们富含维生素、矿物质，抗癌物质等等，其并不亚于“补品”。...
2018-11-19 阅读全文>>
健康不能闹着玩。珍爱生命、人人有责！...
2018-11-16 阅读全文>>
秋冬天气寒冷，热水泡泡脚再舒服不过了，而且对身体有不少益处。这里介绍几种泡脚的方法供大家参考，希望对大家有所帮助。...
2018-11-16 阅读全文>>
每年11月第三周是“世界提高抗菌药物认识周”细菌耐药已成为
全球公共健康领域重大挑战，抵御抗菌药物耐药。今天不采取行动，明天就无药可用。...
今天是联合国糖尿病日，2018年的口号是家庭与糖尿病 The Family and Diabetes。为了每一个家庭成员的健康，防治糖尿病人人有责。从我做起，从身边小事做起，为健康的生活努力！...
2018-11-14 阅读全文>>
随着天气转冷，秋冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢？下面为您介绍秋冬季养生的十个小常识，做到这些要点就能平安度过秋冬季！...
2018-11-14 阅读全文>>
许多人都不爱吃香菜，但却不知道香菜其实全身都是宝！香菜除了能当配菜，这10大功效你绝对不知道！快来看看吧。...
2018-11-13 阅读全文>>
无论你从事哪一项工作，每天的生活也肯定离不开电脑。不用担心别人说的那些电脑用多了有辐射、伤眼睛等等，健康专家有办法让你健康用电脑。...
2018-11-13 阅读全文>>
起床是每个人每天面临的实际问题，几点起床最健康，你想过这个问题吗？看了今天这篇文章你会找到答案。...
2018-11-12 阅读全文>>
红薯浑身都是宝，不仅是减肥食品，还能补气血，适量吃还能降血糖。红薯叶也能食用，它的功效更多：提高免疫力、预防贫血、预防高血压，改善便秘、促进乳汁分泌、强化视力等。...
2018-11-09 阅读全文>>
眼睛是心灵的窗户，保户眼睛非常重要。随着生活习惯的改变，很多人过度用眼，今天例举了很多不良的用眼习惯，希望大家为了健康能改掉不好的习惯，放下手机，多运动！...
2018-11-09 阅读全文>>
一杯甜甜的蜂蜜水是我们很多人的最爱，通常我们认为喝蜂蜜水既能润燥又能预防便秘、咳嗽。但您知道吗，要在正确的时间喝它呦~~~...
2018-11-08 阅读全文>>
多吃蔬菜水果,补充维生素！朋友们学习收藏一下！...
2018-11-07 阅读全文>>
立冬后，就意味着冬季正式来临。人类虽没有冬眠之说，但中国民间却有立冬补冬的习俗。在寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好...
2018-11-07 阅读全文>>
破坏免疫力的10大魔鬼是谁？...
2018-11-06 阅读全文>>
我们总结了5种对眼睛超好的食物，它们有的能对抗眼睛干涩，有的能补充叶黄素和玉米黃素，还有的是抗疲劳的好帮手。你快看看吧！...
2018-11-06 阅读全文>>
花生被称之为“长寿果”，花生的果实花生米人人都喜欢吃，但很多人喜欢花生米的第一理由是好吃美味，其实花生米的营养成分是超乎你想象的。...
2018-11-02 阅读全文>>
癌症喜欢找哪些人？看了今天的文章你会明白很多。
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秋冬季节除了冷，最直观的感受是什么？没错，就是干！干！干！皮肤脱屑、瘙痒、粗糙甚至皲裂，让人看起来老了好几岁。...
2018-11-02 阅读全文>>
如果要问，围巾用来干什么?99%的人一定会回答保暖、防晒，其实你还不知道，围巾还是一种“药”。
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天凉好个秋，瑟瑟秋风，阵阵凉意。怎么吃才是科学贴秋膘？今天给大家推荐三道进补的菜品，冬瓜排骨汤，酒酿清炖鸭子，香煎三文鱼，希望有一款你能喜欢。...
2018-11-02 阅读全文>>
随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，怎么吃才能在满足味蕾的情况下又能吃出健康呢？
水中人参——芡实，海洋牛奶——牡蛎，河中灵芝——泥...
