常吃南瓜身体好，切记不可与它同吃
南瓜营养丰富含有丰富的氨基酸、维生素、胡萝卜素、钙。钾等多种营养物质。具有减肥、美容养颜。防癌、降血压等功效。
南瓜中所含的果胶能有效的保护胃胶道粘膜，避免受粗糙食品的刺激，促进溃疡愈合，适合胃病者食用。且所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助消化。南瓜中富含胡萝卜素，有抗氧化作用，改善肌肤;维他命A改善血液循环，将养分传送至人体肌肤。
南瓜岁营养丰富但不可与 羊肉同食，两者相克，都是热性食物，若同食易引起腹胀、便秘等情况。患有感染性疾病和身体发热症状者也不宜食用，以防止病情恶化。
免责声明：以上内容均来自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
-
避开喧嚣，退入宁静。空闲处，邂逅自己。 ..
2019-11-15
阅读全文>>
-
子时之前一定要睡觉..
2019-11-11
阅读全文>>
-
俗话说，心静，福泽才深！
心静，一切才能豁然开朗。
心静则神悦，神悦则福..
2019-11-08
阅读全文>>
-
多姿多彩的大自然，若失去了花的点缀，则会颜色顿失，满眼苍苍；心灵的浩..
2019-10-21
阅读全文>>
-
懂点健康养生，自己的身体自己做主!让养生成为一种习惯！下面是今天..
2019-10-21
阅读全文>>
-
什么是最好的感情？在我看来，不需要谁刻意去讨好谁，也不用谁处处委曲..
2019-10-16
阅读全文>>
-
现代化办公设备让我们享受到了科技带来的快捷便利，同时也会给健..
2019-10-16
阅读全文>>
-
第一个步法：大步走
通常走一小时，和用大步走、走20分钟的效果没法..
2019-10-16
阅读全文>>
-
人一上了年纪，多少都会有些唠叨，尤其是老年女性。而年轻人在面对老..
2019-10-16
阅读全文>>
-
很多时候我们会有口苦的感觉，也有很多人嘴里经常有其他的味道，口酸..
2019-10-15
阅读全文>>
