生姜的十五个神奇功效 生姜除了调味，还有很多其他的用途，你是不是都将生姜的神奇功效开发利用好了呢？ 一、抗氧化，抑制肿瘤 生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构...
2018-06-29 阅读全文>>
注意！这几类药，开车前不要吃 我们都知道，饮酒之后不能开车。其实，吃了某种药后也不能开车，否则会和酒驾一样危险。 药驾危险在哪儿？ 所谓药驾，就是指驾驶人员服用了影响...
2018-06-29 阅读全文>>
米醋七大养生功效 醋是日常生活中常用的一种调味品，又名苦酒、淳酢和醯,相传是由古代酿酒大师杜康的儿子黑塔发明而来。其性酸苦，温。入肝经、胃经。除了调味，醋还有其他不...
2018-06-29 阅读全文>>
对健身小白们来说团课就是健身房里的“麦当劳”。尽管这听起来会多少让团操教练有些不爽但团课和快餐还真有那么点像，那就是他们都是“自助服务”。...
2018-06-29 阅读全文>>
什么叫强迫症？强迫症的9大表现 生活中我们经常会提到强迫症，那到底强迫症好还是不好呢？它又有哪些明显的特征呢？ 一、什么叫强迫症？ 强迫症为为强迫心理和强迫行为，每个人...
2018-06-29 阅读全文>>
中午睡上1—2小时，可使大脑和身体各系统都得到放松和休息，可提高机体的免疫机能，增强机体的抗病能力。...
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这里的油是指由芝麻、紫苏属或大麻榨成的油，不过现在已退出生活必需品的舞台。...
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生什么病，就忌什么口，这张表留着很有用 , (珍藏级） 生什么病，就忌什么口这张表留着很有用 1.感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。 2.咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，...
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有很多人在饮用牛奶时习惯添加其他的食物到牛奶中，认为这样更加具有营养价值。其实，牛奶并不适合与一些食物相搭配，这样只会出现反效果...
2018-06-29 阅读全文>>
都市人整天生活很匆忙，很注重营养与保健，但是有的时候因为选择不好而把一些本来不能搭配一起的食材放在一起，导致了身体的不适，下面归类总结了生活中比较常见的食材搭配...
2018-06-29 阅读全文>>
熬夜苦守世界杯，第二天该怎么补救身体呢？ 相信大家这几天身边有不少人都在为世界杯而狂欢， 每天晚上凌晨的朋友圈，还活跃着一群热血球迷在呐喊。 精彩的赛事有时恰逢半夜才...
2018-06-29 阅读全文>>
相信每个人都会失眠，失眠或多或少地困然着每一个人，晚上睡觉失眠了，是件十分痛苦的事情，很多失眠患者也找不到好的解决办法。那么帮助改善失眠的方法有哪些呢？...
2018-06-29 阅读全文>>
药枕是改善睡眠的一项重要的措施，人生中大约有三分之一的时间是处于睡眠当中，良好舒适的睡眠质量是非常重要的...
2018-06-29 阅读全文>>
国外最受欢迎的10个亲子游戏 孩子们天性是活泼好动的，很多时候有些父母不知道该怎么与孩子玩耍。在这里，小编也搜罗了一些国外的亲子游戏，让你在家就能跟孩子搭建一个属于自...
2018-06-29 阅读全文>>
许多人都觉得隔夜茶不能喝，说法很多，其中比较“危言耸听”的说法是，喝隔夜茶会得癌症，其实这种说法是没有科学根据的...
2018-06-29 阅读全文>>
人体是这世界上最杰出的艺术品，按黄金分割点来找，有5大黄金穴...
2018-06-29 阅读全文>>
典型的急性阑尾炎腹痛开始的部位多在上腹痛，约经6—8小时或十多小时后，腹痛部位逐渐下移，最后固定于右下腹部。...
2018-06-29 阅读全文>>
蛋白粉是采用从牛奶、鸡蛋或大豆中分离提取出来的蛋白质，根据来源的不同，蛋白粉可以分为大豆蛋白和乳清蛋白两大类...
2018-06-29 阅读全文>>
慢跑、体操你都不喜欢，标枪、跳远你你也不擅长，可是总不能因此就放弃运动吧！ 那就试试以下的健身方式! 29招懒人健身法,让懒惰你也动起来...
2018-06-29 阅读全文>>
我们最熟知的健身运动就是跑步了，跑步分为短跑,中长跑和长跑3种，不同的距离，跑步的技巧和注意事项也不一样...
2018-06-29 阅读全文>>
落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。...
2018-06-28 阅读全文>>
厨房健身虽然强度不大却能很有效地舒展全身、消除疲劳，而且把厨房健身和洗菜做饭结合起来，既可以保持体形又能增加做饭的乐趣。...
2018-06-28 阅读全文>>
工作久了，谁都难免倦怠。美国南佛罗里达大学心理学家阿什利·尼克松总结出最易影响工作积极性的7种因素，帮你防患于未然。...
2018-06-28 阅读全文>>
俗话说：“瘦人血虚，肥人气虚”。从中医理论上说，瘦人往往阴虚火旺，敏捷好动，有时容易亢奋冲动，易患失眠、口腔溃疡等疾病。...
2018-06-28 阅读全文>>常见火罐的种类 1、竹筒火罐 ，南方常用，取坚实成熟的竹筒，一头开口，一头留节作底，罐口直径根据原竹粗细分为不同口径，长度在8～10公分，用前，可用温水浸泡几分钟，便于竹...
2018-06-28 阅读全文>>
