我相信很多人都知道桑葚的营养价值，它不仅可以加速我们的血压循环，达到预防高血压、心脑血管疾病的功效而且还可以达到滋阴补血、补肝益肾的作用，但是今天我们不是讲桑葚的好处的，我们来讲讲桑葚的配角桑叶。

　　很多人想到桑叶那不就是蚕宝宝的食物吗？有什么好处啊，桑叶最大的好处不就是用来养蚕吗？好像除了这条也在没有其他的价值了，其实你们的观点错了，桑叶也是一种一味药材，没想到吧你们用来养蚕宝宝的树叶居然来头这么大。


　　一些养生人士为了得到更好的桑叶，都会选择立秋之后去采摘，这时候的桑叶没有夏天的那样多汁苦涩，也没有冬天那样干燥无味，在立秋之后采摘的桑叶首先要拿去清洗，然后放到通风有阳光的地方晾晒，最后得到脱水的桑叶就像是一种茶叶一样，易保存还不失本来的营养成分。

　　桑叶作为中药材的一种，那么它具有什么功效呢？桑叶对一些病菌，比如：黄色葡萄球菌、大肠杆菌等都有一定的抑制作用，也就是说它可以帮助人体建立一种防御机构，可以杀死体内的病菌，而且它还具有消炎消肿的作用，但是除了这些药用作用之外，用桑叶泡水喝可以达到预防高血压、高血糖的作用，并且还有清热解毒、清肝明目、清肺润燥的功效，你看到这么多作用是不是很心动呢？


　　其实桑叶中含有大量的粗蛋白，就是这些粗蛋白才能使蚕宝宝长得又快又壮，而且还包含有各种维生素和微量元素，你是否有种要抢食的冲动呢？千万不要和蚕宝宝抢食啊，蚕宝宝的桑叶一般没有经过处理，如果直接食用的话会造成腹泻腹痛的症状，想要食用还是要去正规的店中去购买。


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