服用黑茶的食疗效果
黑茶(dark tea)，因成品茶的外观呈黑色，故得名。六大茶类之一，属后发酵茶，主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。黑茶采用的原料较粗老，是压制紧压茶的主要原料。制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。黑茶按地域分布，主要分类为湖南黑茶(茯茶)、四川藏茶(边茶)、云南黑茶(普洱茶)、广西六堡茶、湖北老黑茶及陕西黑茶(茯茶)、安徽古黟黑茶。
黑茶是比较具有养生保健作用的一种茶，赠送茶要比普通的茶更加的有特点，黑茶泡出来是呈黑色的，所以被称之为黑茶，它具有的食疗用途也是很广泛的，下面将为大家具体介绍服用黑茶带来的食疗用途，希望能对各位提供一些有效的参考。
肠胃消化不好，那么喝一些黑茶来帮助消化，是非常不错的选择，因为黑茶具有促进消化的作用。黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，能帮助调节脂肪代谢。咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。
黑茶可以消炎杀菌
黑茶还具有消炎杀菌的作用，如果体内存在一些病菌，有一些炎症，那么黑茶是很有改善作用的。黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。
想要利尿解毒，那么黑茶绝对是不错的选择，在这方面起到的效果特别显著。黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
黑茶可以抗癌
黑茶能够提高人体的免疫力，达到抗癌的作用。黑茶与红茶、绿茶一样具有抗癌作用。主要是茶类中含有抑制肿瘤细胞产生和增殖的有效成分。
黑茶可以提神醒脑
如果自己的精神状态不是很好，那么喝上一杯黑茶的话，能够提神醒脑。黑茶中含有的茶氨酸能够调节大脑兴奋、镇静，一天喝2~3杯黑茶，相当于吃了咖啡因的拮抗剂，能有效抑制因为咖啡因引起的兴奋，并且给人舒畅、松弛的感觉。所以适当喝黑茶不但不会影响睡眠，还能调节大脑神经中枢，让人精力充沛。
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